Beschreibung

Bereichere deinen Sommer mit Yoga. In diesem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, die Körper und Geist beleben, die Beweglichkeit fördern und gleichzeitig für innere Ruhe sorgen. Sanfte Dehnungen, kräftigende Übungen und bewusste Atemtechniken helfen dir, neue Energie zu tanken und den Sommer achtsam zu genießen. Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Wenn das Wetter es zulässt, praktizieren wir im Garten. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. INFO: Es gibt 7 geplante Einheiten. Die Teilnahme ist vor Ort und Online möglich!