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09/25 Hatha & Yin
Dieser Service ist ausgebucht.
09/25 Hatha & Yin
ab September: Dienstag, 19:00 Uhr
Beginnt am: 9. Sep.Beginnt am: 9. Sep.UNDERGROUND
140 Euro
€ 140
Beschreibung
In diesem Kurs verbinden wir die kraftvolle Klarheit des Hatha Yoga mit der sanften Tiefe des Yin Yoga. Der erste Teil der Stunde widmet sich achtsamen Hatha-Übungen zur Kräftigung, Ausrichtung und bewussten Atmung. Im zweiten Teil gleiten wir in regenerierende Yin-Haltungen, die länger gehalten werden, um Faszien, Gelenke und das Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Ideal für alle, die sowohl aktive Bewegung als auch meditative Ruhe suchen , ein harmonischer Ausgleich für Körper, Geist und Seele.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Eggenberger Allee 70, Graz, Österreich
+ 00436644047847
info@undergroundyoga.at
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