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09/25 Hatha & Yin

Dieser Service ist ausgebucht.

ab September: Dienstag, 19:00 Uhr

Beginnt am: 9. Sep.
140 Euro
UNDERGROUND

Beschreibung

In diesem Kurs verbinden wir die kraftvolle Klarheit des Hatha Yoga mit der sanften Tiefe des Yin Yoga. Der erste Teil der Stunde widmet sich achtsamen Hatha-Übungen zur Kräftigung, Ausrichtung und bewussten Atmung. Im zweiten Teil gleiten wir in regenerierende Yin-Haltungen, die länger gehalten werden, um Faszien, Gelenke und das Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Ideal für alle, die sowohl aktive Bewegung als auch meditative Ruhe suchen , ein harmonischer Ausgleich für Körper, Geist und Seele.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Eggenberger Allee 70, Graz, Österreich

    + 00436644047847

    info@undergroundyoga.at


logo underground yoga

Stefanie Anetter
underground yoga
Eggenberger Allee 70
8020 Graz​

Öffnungszeiten

15 Minuten vor und nach jeder Einheit. Während den Einheiten ist geschlossen.

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