Beschreibung

Stell dir vor: Eine sanfte Brise streicht durch die Bäume, Vögel zwitschern und über dir ist blauer Himmel. Inmitten eines idyllischen Gartens findet unsere Yogastunde unter freiem Himmel. Auf der Wiese ausgebreitet, verbinden wir Atem und Bewegung mit der Natur. Wir verbinden achtsames Hatha Yoga, das Körper und Geist erdet mit einem fließenden, meditativen Slow Flow. Jeder Atemzug vertieft die Verbindung zur Erde, jede Bewegung wird zum Ausdruck innerer Ruhe. Die Stunde endet in Shavasana, begleitet vom Rascheln der Blätter und der Weite des Himmels. Ein Moment des Friedens, ganz bei dir. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. **Findet nur bei Schönwetter statt!