Beschreibung

Am längsten Tag des Jahres feiern wir die Kraft der Sonne: ihr Licht, ihre Wärme, ihre Lebensenergie. Tauche tief in die kraftvolle Energie der Sommersonnenwende ein. Gemeinsam ehren wir das Element Feuer, es ist ein Symbol für Transformation, Freude, Fülle und Wachstum. Mit einer lichtvollen Yogapraxis verbindest du dich mit der Energie der Sonne, die durch deinen Körper fließt und dein Herz, deinen Geist und deine Seele nährt. Durch bewusstes Bewegen, Atmen und Spüren kultivierst du innere Wärme und Lebensfreude. Ergänzt wird die Praxis durch Journaling, das dich einlädt, deine Intentionen für die zweite Jahreshälfte zu setzen. Als Höhepunkt entzünden wir symbolisch ein Freudenfeuer, wie es alte Kulturen zur Sonnenwende taten, um sich auf die Sonne zu berufen und ihre Kraft zu stärken. Das Feuer wird zum Mittelpunkt unserer gemeinsamen Feier und ein Ort der Verbindung, des Lichts und der Dankbarkeit. Dieses Ritual unterstützt dich dabei, bewusst in die zweite Jahreshälfte zu starten, getragen von Licht, Leichtigkeit und innerer Ausrichtung und das Leben in all seiner Fülle zu genießen. Was dich erwartet: - eine sanfte Yogapraxis mit wohltuenden Dehnungen und fließenden Bewegungen - entspannendes Yin Yoga - Freudenfeuer / Ritual zur Sommersonnenwende - Journaling zur inneren Ausrichtung - Eine abschließende Tiefenentspannung mit sanften Klängen und Yoga Nidra Komm und lass uns gemeinsam die Fülle des Lebens feiern. Wir entzünden ein Licht - im Außen und in uns selbst. Sollte das Wetter es zulassen, werden einige (oder alle) Programmpunkte im Freien stattfinden. Bitte mitbringen: Weste/Pulli. Termin: Sonntag, 21.06.2026, 18:00-20:00 Uhr mind. 5 Teilnehmer:innen